Our Products

ओखर, जसलाई अंग्रेजीमा Walnut भनिन्छ, एक अत्यधिक पौष्टिक र स्वादिष्ट नट हो जसलाई प्राचीन समयदेखि औषधि र आहारका रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो सामान्यतया ठूलो आकारको हुन्छ र यसको बाहिरी आवरणलाई हटाएपछि भित्र रहेको भुरो र हल्का मीठो स्वादको दाना पाइन्छ। ओखरको उत्पादन मुख्यत: समशीतोष्ण क्षेत्रहरूमा हुन्छ, र यसको सेवनले शरीरलाई धेरै पोषणीय फाइदाहरू पुर्‍याउँछ। ओखरलाई परिकारहरूमा, स्न्याक्स, मिष्टान्न, र हल्का स्वादका रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र यसको तेल पनि प्रयोगमा ल्याइन्छ।

ओखरका फाइदाहरू
ओखर अत्यधिक पोषणयुक्त हुन्छ र स्वास्थ्यका लागि धेरै लाभकारी छ। यसमा ओमेगा-3 फ्याटी एसिड, प्रोटिन, भिटामिन E, र एंटीऑक्सिडेन्टहरू पाइन्छ, जसले मुटु स्वास्थ्यको रक्षा गर्न र रक्तचापलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। ओखरको नियमित सेवनले कोलेस्ट्रोल कम गर्न, हृदयको स्वास्थ्य सुधार गर्न, र रक्तदाबलाई सन्तुलित राख्न मद्दत पुर्‍याउँछ। यसका एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले शरीरको सूजन कम गर्न र जोड़ोंको समस्या समाधान गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ। ओखरमा पाइने फाइबर पाचनलाई सुधार्न र कब्जियतको समस्या कम गर्न उपयोगी हुन्छ। साथै, यसको सेवनले मस्तिष्कको स्वास्थ्यलाई समर्थन पुर्‍याउन र दिमागी ताजगी र स्मरणशक्ति सुधार गर्न सहयोग पुर्‍याउँछ।